1、一般來說，眼睛疲勞、使用時間長或睡眠不足時，跳眼皮的發生率較高 。其他刺激如強光、毒品，或將眼睛吹進異物，或經常吸煙喝酒，都會刺激眼睛，引起眼皮跳脫 。眼皮跳最常見的為眼輪匝肌“肌肉震顫”，每次跳幾秒到幾分鐘；正常情況下只要經過一段時間，它就會自動恢復，你也可以閉上眼睛休息，或者用熱毛巾敷眼睛，并配合均衡的日常飲食和充足的睡眠，縮短眼瞼跳躍時間 。
2、如果你的眼皮跳了，你應該馬上去看醫生 。如果你的眼瞼跳動，再加上半個面部肌肉、眉毛和嘴角的抽搐，可能是面神經刺激引起的痙攣，應積極治療，否則會導致口眼偏斜 。
3、對于打眼皮，中醫認為是由于長期患病和脾虛所致，或肝脾血虛所致 。
【左眼皮跳怎么辦】

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