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身高160臀圍90算大嗎?


身高160臀圍90算大嗎?


身高160臀圍90不算大,是屬于正常標準 。臀圍指的是臀部向后最突出部位的水平圍長,女性身高臀圍指數明顯大于男性,這是因為女性臀寬,而不是臀翹 。同身高,女性臀部更大、更寬 。
【身高160臀圍90算大嗎?】臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況 。測量時,兩腿并攏直立,兩臂自然下垂,皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背后臀大肌最凸處 。為了確保準確性,測量“臀圍”時,一是要在橫切面上,二是要在鍛煉前進行 。同時要注意每次測量的時間和部位相同,測量時不要把皮尺拉得太緊或太松,力求仔細、準確 。

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