1.山楂：具有健脾和胃、促進消化、降血脂的作用，有助于減肥，且有抗氧化功效 。
2.蘋果：可以維持人體內血糖值的平穩，蘋果內的果膠是一種水溶性膳食纖維，有助于帶走體內的壞膽固醇 。蘋果屬堿性食物，可以綜合身體內產生的酸性代謝物，可以增強免疫力和抵抗力 。
3.紅棗：具有補中益氣、補血活血、養血安神的作用 。含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、胡蘿卜素、維生素P及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素，可以有效預防貧血，并改善皮膚狀況 。

【山楂蘋果紅棗煮水喝是治療什么的】

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