【酵素什么時候喝比較好 有關酵素什么時候喝比較好】1、服用時間：
在服用酵素時，建議患者宜在早飯前或晚飯后服用 。
2、原因：
早飯前服用酵素可以直接作用于胃腸表面，用于治療腸胃疾病，可以緩解便秘所引起的癥狀 。
飯后服用可以加速腸蠕動，增加食物消化，具有一定的減肥作用 。
3、注意事項：
在用酵素調理身體時，服用酵素以后建議患者適當的喝一些白開水，在飲食上應該注意清淡飲食，不要進食油膩性大的食物和辛辣刺激性的食物，宜合理營養飲食，注意休息 。

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