【喝什么湯下奶 下奶的湯推薦】1、產后的女性平時可以喝點豬蹄黃豆湯、燉排骨湯、豆腐鯽魚湯 ， 這些都可以促進乳汁的分泌 。
2、另外 ， 一定要注意營養的攝入 ， 適當的吃一些溫性的水果 ， 避免食用辛辣刺激的食物 ， 盡量避免生冷的食物 。減少導致乳汁減少的誘因 ， 平時可以多讓寶寶吸吮可以增加乳汁 。

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