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高壓鍋豬蹄燉多久會(huì)爛


高壓鍋豬蹄燉多久會(huì)爛


【高壓鍋豬蹄燉多久會(huì)爛】一般來(lái)說(shuō),把豬蹄用水沖洗干凈后,倒進(jìn)電高壓鍋中壓上15—20分鐘左右即可,又或是在高壓鍋呲氣后大火15分鐘、改小火10分鐘,再燜20分鐘會(huì)爛 。
燉煮豬蹄時(shí),加適量醋,不僅能使骨頭中的膠質(zhì)分解更多的鈣和磷,提高其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且分解后的蛋白質(zhì)也便于人體吸收 。醋使骨頭里的鈣離子更容易融入湯里,更利于鈣離子的吸收 。而且,醋讓豬蹄中的脂肪加快分解,保使飽和脂肪酸向不飽和脂肪酸轉(zhuǎn)化,不僅有利于人體健康,而且能讓豬蹄鮮嫩不膩;醋可以去除豬蹄的腥味;醋可以讓豬蹄快點(diǎn)燉爛 。注意,燉豬蹄時(shí)放醋是要?jiǎng)傞_(kāi)始燉就放,如果放晚了,醋味揮發(fā)的不徹底,肉可能會(huì)有酸味的,不好吃的,影響口感 。

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