【春節返鄉怎么做好個人防護】

首先要全程佩戴口罩，并注意正確佩戴，不要露出鼻子和嘴巴 。據專家介紹，口罩應遮住鼻子、嘴巴和下巴，下腰帶系在脖子后面，上腰帶系在頭部中間 。雙手指尖放在鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按壓，并逐漸向兩側移動，根據鼻梁的形狀塑造鼻夾，調整系帶的松緊度 。
在旅途中，你應該隨身攜帶一個備用面具 。如果戴了4個小時以上，就應該換口罩 。另外，如果口罩長期佩戴后變形、潮濕、臟污，會導致防護性能下降 。此時，應及時更換備用面罩 。
其次，外出交通時保持雙手清潔非常重要 。直接接觸傳播是多種病毒傳播的重要途徑之一 。接觸座椅靠背、小桌子、按鈕、門把手、窗簾等公共部位后，必須先洗手，或用消毒濕巾擦手 。在清洗或消毒之前，不要觸摸你的嘴、鼻子、眼睛等 。
專家提醒，飛機和高鐵不宜攜帶液態酒精產品（如消毒劑、消毒噴霧劑等） 。因此，可以選擇他們進行消毒濕巾和棉墊等產品，以便隨時保持手部衛生 。如果使用馬桶，上完廁所后沖水前可以先關閉馬桶蓋，這樣可以減少病毒傳播的風險 。
再次，要遵循呼吸道衛生、咳嗽禮儀，咳嗽、打噴嚏時用手肘或紙巾遮蓋 。不要隨地吐痰 。口鼻分泌物用紙巾包好，扔進垃圾箱 。旅途中，減少車上用餐次數，盡量不吃零食，避免與其他乘客面對面吃飯，吃飯時避免交談 。
另外，在排隊等候時，注意保持一米線的安全距離，盡量不要與其他乘客聚在一起 。盡量使用手機app自助值機和掃碼登記，選擇非接觸方式上車，上車后按號碼就座，減少途中步行 。注意遵守管理部門的防疫規定，配合測溫等檢查工作 。記著把票留著查詢 。
值得一提的是，如果人們在旅途中出現發熱、咳嗽、胸悶、惡心等可疑癥狀，需要立即就醫 。

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