魚(yú)在常溫下保存一般可以保存4-7天，在夏季高溫下如果沒(méi)有放入冰箱，可以保存2-3天 。
魚(yú)的保存方法：魚(yú)先放在室內(nèi)晾干變涼，然后放入塑料帶中密封，再放入冰箱冷存，這樣魚(yú)能保存更長(zhǎng)時(shí)間 。
魚(yú)肉還是高鈉食品，有利于人體的礦物質(zhì)保持平衡 。魚(yú)肉以天然的方式供給人體硒、碘和氟 。所以，不用擔(dān)心吸收過(guò)多的微量元素 。鮭魚(yú)所含的硒最多，河魚(yú)則要少一半 。每天吃100克的魚(yú)肉，就能滿足人體每天對(duì)碘的需求，從而預(yù)防甲狀腺疾病 。鎂也是人體所不可缺少的 。當(dāng)人體內(nèi)的鎂不足時(shí)，就會(huì)感到抑郁 。這時(shí)可以通過(guò)吃魚(yú)肉來(lái)彌補(bǔ)鎂的不足，達(dá)到改善心情的目的 。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，多吃魚(yú)肉能促進(jìn)大腦活動(dòng)，知識(shí)學(xué)得快，記得牢 。

【冬天魚(yú)常溫可以存幾天】

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