1、可以潤腸通便，對于便秘患者有好處 。
2、香蕉含有大量鈣和鉀，具有降壓作用，對心血管疾病有很益處 。
3、對于焦慮、精神緊張的患者，香蕉中豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，有助于患者安撫神經(jīng)，助于睡眠 。
【香蕉茶的功效與作用 香蕉茶的功效有哪些】4、香蕉含有含有較多熱量，可以用來補充人體能量 。

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