【一般跑步的話，5公里多長時間內跑完比較合適】

這個因人而異，我建議是控制在40分鐘以內，但如果你不常跑步，只要你能持續跑步的動作，把5公里跑下來，其實就可以了

猜你喜歡

• 8寸戚風蛋糕一般要烤多久 多久能把8寸戚風蛋糕烤好
• 國際空間站有多少人
• 送中秋一般都送什么 適合中秋送的禮物
• 龍卷風發生在什么季節 龍卷風一般在什么季節
• 貝貝綠南瓜一般一個有多少克 貝貝綠南瓜一般一個有幾克
• 奧運會要多久
• 歷史上最霸氣的話是什么？
• 7.5乳膠床墊一般多少錢
• 金魚掉魚鱗泡幾次鹽水
• 一般哪些人去汕頭金中南校?