【162女生標(biāo)準(zhǔn)體重】健康的身材是人們共同追求的目標(biāo)，尤其是女性，更加注重身材的保養(yǎng) 。生活中有一些女性朋友也面對(duì)這肥胖的苦惱，除了影響美觀，也容易患上高血脂、糖尿病等慢性疾病，而太瘦也不行，如果女性體重過低，可能會(huì)造成營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌逐漸失調(diào)，甚至影響自身的生育能力 。所以在平時(shí)還是要將體重維持在合理的范圍之內(nèi)，不僅形態(tài)美觀，還有利于自身身體健康 。比如身高162cm的女性，體重一般在54~58千克就算是正常的，上下可以浮動(dòng)10%，模特身材大概在90斤左右 。

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