【哺乳期能吃葡萄嗎 有什么作用】1、哺乳期的媽媽可以吃葡萄，但別吃太多了，否則會對自身和寶寶都有影響 。因為葡萄所含熱量高，含糖量也很高，所以哺乳期內的媽媽不能吃太多，患糖尿病的媽媽應特別注意忌食葡萄 。
2、哺乳期媽媽因為自身的特殊性，經歷生產和進行哺乳兩階段，需要的營養成分多，吃些葡萄或葡萄干，有助于恢復健康，因為葡萄含有蛋白質、氨基酸、卵磷脂、維生索及礦物質等多種營養成分，特別是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人體直接吸收 。
3、葡萄不僅味美可口，還是一種滋補藥品 。成熟的漿果中含有15%-25%的葡萄糖，此外還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸 。因此常吃葡萄，對神經衰弱和過度疲勞均有補益作用 。

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