如果是扭傷24小時內(nèi)，是絕對不能使用熱水泡腳 。
如果使用熱水浸泡，會導致破裂的血管膨脹，從而增加出血并增加腫脹癥狀 。
需要等到受傷后48-72小時血管被阻塞，然后才能用熱水浸泡腳，或者考慮用熱毛巾敷一敷 。
泡腳主要目的是促進局部血液循環(huán)并促進出血的吸收 。
對于冷敷，建議每隔1到2小時使用冰袋10到20分鐘，并用毛巾隔著皮膚 。

【腳扭傷熱敷可以直接泡熱水嗎？】

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