大米是我們的主食之一 。
它包含無(wú)機(jī)鹽 ， B族維生素和均衡的膳食纖維 。
由于大米的消耗 ， 它具有明顯的營(yíng)養(yǎng)益處 ， 并且吃米飯有許多意想不到的好處 ， 例如 ， 消除煩惱和口渴 ， 消除口腔發(fā)炎 ， 預(yù)防腳氣病等 。

【大米的功效】

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