1、出門前準備個人物品檢查單
檢查面罩等設備是否佩戴齊全；檢查是否隨身攜帶水、個人衣物、手機、錢包、身份證等物品；出發前一天保持充足的睡眠；多喝水，少喝含咖啡因的飲料，如咖啡、茶等；注意作息規律，多加衣服，少劇烈運動，預防感冒 。
2、是否出具健康申報表等復工文件
根據當地要求和單位指示，按要求提供有效的證明材料 。
3、提前聯系地址和單位，溝通回家和上班的情況
一定要確認家庭住址和工作單位的要求和條件，避免不必要的麻煩 。
4、選擇私家車的注意事項
有親友自駕或私家車優先到達目的地，盡量減少公共交通通勤 。提前計劃好路線，在網上查看路線是否暢通 。出行前，有條件的考試，試題適宜正常，配合上路檢查；攜帶礦泉水、方便面等必備食品上車，做好堵車的心理和物質準備 。
5、選擇公共交通工具應注意的問題
提前購票，計劃出行時間；在整個旅程中一定要戴口罩，盡量避免用手接觸車上的物體 。
6、公共場所購物、就餐注意事項
可以戴手套，保持一米遠說話，盡量不聊天；自覺接受溫度測試，及時洗手；避開人群、過道和電梯；盡量選擇通風的地方，避免用手觸摸鼻子和嘴巴；選擇衛生的餐廳，避免近距離接觸 。

【春節后返程怎么做好個人防護】

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