1、食材：蘋果2個、小西紅柿10個、獼猴桃4個、香蕉2個、卷心菜1/3、核桃10粒、葡萄干2大勺、低聚糖（酸奶）1大勺、剁碎的洋蔥5勺、檸檬汁1大勺 。
2、將蘋果清洗后除去蘋果籽 ， 切成一口能吃的方塊 ， 小西紅柿切成一半 。
【水果沙拉要哪些食材 水果沙拉需要什么材料】3、獼猴桃 ， 香蕉除去果皮后切成一口能吃的方塊 。
4、卷心菜清洗后 ， 分解成一口大小 。
5、在低聚糖中加入養樂多 ， 制作沙拉醬 。
6、在盤子中放入水果、卷心菜、核桃、葡萄干 ， 加入制作好的沙拉醬 。

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