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保護(hù)眼睛近視的方法 保護(hù)眼睛近視的方法介紹

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保護(hù)眼睛近視的方法 保護(hù)眼睛近視的方法介紹


【保護(hù)眼睛近視的方法 保護(hù)眼睛近視的方法介紹】1、常時(shí)間盯著電腦看，會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、近視等多種眼部疾病；在這種情況下，我們要多眨眼，多抬頭看遠(yuǎn)方，這樣才能讓眼睛得到充分的休息；
2、出現(xiàn)紅眼癥狀時(shí)常滴眼藥水：這會(huì)導(dǎo)致眼睛更紅，而且還不能消除炎癥；所以當(dāng)出現(xiàn)紅眼癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不能盲目使用眼藥水；
3、洗澡時(shí)不取隱形眼鏡，洗澡時(shí)洗發(fā)水、沐浴液等容易侵入眼睛，導(dǎo)致污染鏡片，容易造成眼部不適等癥狀；所以當(dāng)我們洗澡時(shí)應(yīng)及時(shí)取掉隱形眼鏡，以免傷害眼睛；
4、睡前不洗臉，臉上有沾染很多灰塵，細(xì)菌等，如果晚上睡前不洗臉也容易導(dǎo)致眼部感染；建議睡前對(duì)皮膚進(jìn)行深層清潔，以起到保護(hù)眼睛的作用；
5、經(jīng)常吸煙，吸煙的人白內(nèi)障患病率較高，容易造成視力大減；建議少吸煙，保護(hù)眼睛視力；
6、濫用護(hù)膚品，眼睛是人體器官中最為脆弱的一部分；因?yàn)檠壑芷つw非常薄，所以我們?cè)谑褂米o(hù)膚品時(shí)要特別注意，用洗面奶洗臉時(shí)要避開(kāi)眼睛脆弱部分，擦面霜時(shí)也不可直接涂眼部周圍，不然會(huì)起脂肪粒，最好是選擇自己適合的眼霜 。

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