不可以 。
由于砭石的物理特性 ， 即遠紅外 ， 超聲波等特性 ， 砭石床墊的使用可以調節血液的微循環并加速代謝物的排出 ， 作為理療工具 ， 不建議長時間使用砭石床墊 ， 最好每天使用它們幾個小時 ， 長時間長期使用會引起不適 。此外 ， 砭石床墊還具有按摩功能 ， 即超聲波可以對人體細胞施加一定的壓力 ， 使細胞略微移動 。

【砭石床墊可以長期睡嗎？】

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