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柚子相克的食物 柚子不宜同吃的食物介紹


柚子相克的食物 柚子不宜同吃的食物介紹


【柚子相克的食物 柚子不宜同吃的食物介紹】1、柚子與牛奶:牛奶中所含的蛋白質(zhì)遇到柚子中的果酸,會發(fā)生反應(yīng)引起沉淀,影響蛋白質(zhì)的吸收和消化,故二者不宜同食 。
2、柚子與動物肝臟:動物肝臟中含有豐富的銅、鐵離子,能與柚子中的維生素C發(fā)生反應(yīng),破壞維生素C,降低食物的營養(yǎng)價值 。
3、柚子與以下水果:蘿卜攝入到體內(nèi)可產(chǎn)生硫氰酸鹽,此鹽很快轉(zhuǎn)化為硫氰酸 。柚子、蘋果、葡萄、梨等水果含有大量的植物色素,該色素在腸道內(nèi)被細菌分解、轉(zhuǎn)化為羥苯甲酸和阿魏酸,這兩種酸能加強硫氰酸對甲狀腺功能的抑制作用,從而導(dǎo)致甲狀腺腫 。
4、柚子與黃瓜、螃蟹、兔肉、蛤蜊、扁豆、蓮子:因黃瓜中所含的維生素C分解酶能破壞柑橘中的維生素C,故不宜同食 。

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