青青草免费线看线看|啊在车上停不下来了|国产少女免费观看电视剧|仑乱88MAV|精品老司机在线观看视频|国产一区二区三区高清免费视频|在线观看免费777av

怎么煎茄子好吃又簡(jiǎn)單 煎茄子方法


怎么煎茄子好吃又簡(jiǎn)單 煎茄子方法


【怎么煎茄子好吃又簡(jiǎn)單 煎茄子方法】1、茄子半斤,青椒1個(gè)-2個(gè),大蒜子1大瓣,鹽少許,香醋少許,醬油少許 。
2、準(zhǔn)備食材:茄子(捏一下茄子,軟的嫩)半斤去蒂去尾,清洗干凈備用;青椒清洗干凈備用;大蒜子剝?nèi)ネ馄溆?。
3、切配食材:茄子先切成小段,再切成片,浸泡于水中(這一步非常重要,這就是不油膩的根源所在) 。
4、切配輔料:青椒切成碎片或青椒絲都可以 。大蒜子取1/3切絲,剩余的切成末 。
5、把茄子從水中撈出瀝干,開(kāi)大火,鍋里放適量食用油,待油燒至8分熱(剛開(kāi)始起煙)時(shí),放入大蒜子絲和青椒碎 。
6、待油10分熱時(shí)(大蒜子由白變黃),倒茄子入鍋,煎軟一面后翻面,煎第二面 。因茄子含有水分,人要站的遠(yuǎn)一點(diǎn),小心被濺出的熱油燙著 。
7、炒至半熟時(shí),加入大蒜末,炒至全熟時(shí),把火調(diào)小;撒入適量食鹽,用鍋鏟攪拌均勻;倒入適量香醋,用鍋鏟攪拌均勻;再倒入適量醬油,用鍋鏟攪拌均勻 。再夾一塊茄子嘗嘗咸淡,如果淡了,再加點(diǎn)食鹽,用鍋鏟攪拌均勻 。再?lài)L嘗檢驗(yàn)下味道就可以關(guān)火出鍋啦!

    猜你喜歡