檸檬香蕉減肥茶材料：新鮮香蕉一片、鮮檸檬一片、菊花9朵制法：先把杯子溫?zé)?，然后投入菊花和檸檬，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成 。減肥原理：這是一道抑制食欲從而減肥的檸檬茶 。檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合，可以降低食欲 。檸檬蜂蜜酒材料：檸檬、蜂蜜、白蘭地酒制法：取鮮檸檬汁1湯匙，蜂蜜1湯匙，加入白蘭地酒適量 。減肥原理：檸檬蜂蜜酒晚間飲用效果更佳，既可幫助入睡，提高睡眠質(zhì)量，也有益于養(yǎng)顏、減肥 。
【檸檬片和什么搭配減肥什么時候喝】

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