經(jīng)常打籃球，自然拉伸脊會(huì)比不打籃球自然增高2至5公分 。適量運(yùn)動(dòng)可改善骨骼的血液供應(yīng)，增加骨密度 。才能使增高成為可能 。
運(yùn)動(dòng)對(duì)人的發(fā)育就是一把雙刃劍 。好的合理的運(yùn)動(dòng)肯定會(huì)促進(jìn)人體的新陳代謝和骨骼發(fā)育 。但反過來從小就超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓小孩的體格承受不了，所以身高會(huì)發(fā)育遲緩甚至停滯 。

【為什么打籃球能長高】

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