【戴口罩能不能劇烈運(yùn)動(dòng) 戴口罩運(yùn)動(dòng)的危害】戴口罩不能劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)對(duì)身體造成巨大的影響 。具體危害如下：
1、運(yùn)動(dòng)中新陳代謝和肺活量都會(huì)增強(qiáng)，這時(shí)的需氧量也會(huì)增加，戴個(gè)口罩不利于大口換氣，增加了呼吸的阻力，時(shí)間長(zhǎng)了容易造成呼吸不暢，出現(xiàn)缺氧頭暈等現(xiàn)象，長(zhǎng)期下來(lái)甚至對(duì)呼吸系統(tǒng)有影響 。
2、跑步一直戴著口罩，鼻腔以及整個(gè)呼吸道由于接觸不到冷空氣，得不到鍛煉，免疫力會(huì)慢慢下降，反而更容易患上感冒 。
3、跑步時(shí)如果戴的是一般的口罩，由于密封性不好、透氣性較差，呼出的水汽不能排出，特別是那種棉質(zhì)的口罩會(huì)濕噠噠的粘在臉上，很難受還會(huì)讓面部更冷，而且如果是近視的人群，還戴著眼鏡，眼鏡會(huì)起霧，影響視線 。

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