【女人吃甘蔗對月經有什么好處】甘蔗雖然含有充足的蔗糖，但是對于經期女性來說還是要少吃比較好，因為甘蔗性涼，經期吃多了可能會導致痛經 。
月經期間適量吃甘蔗影響不大，因為甘蔗也特別營養(yǎng)，富含礦物質和維生素和糖，可以滿足人體的需要 。
但不要一次吃太多 。
血糖特別高的人不能吃甘蔗，甘蔗糖比其他普通水果糖 。
脾胃虛弱的人不能經常吃甘蔗，會增加胃腸部位的負擔 。

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