貼之前先熱敷或刮毛
在貼膏藥之前，最好先用熱毛巾把患處的皮膚擦干凈，等皮膚干燥后再貼膏藥，這樣揭膏藥時就不疼了 。貼敷時應盡量避開毛發較多的地方，否則一是粘不住，二是撕膏藥時帶起毛發會加劇疼痛；如果無法避免，最好剃凈患處附近的毛發，范圍應比膏貼略大 。刮毛時注意避免刮傷皮膚 。
順著毛發撕
如果你的汗毛比較長的話，在撕的時候，按住汗毛的根部，這樣一點一點的順著汗毛撕就不會痛，或者就犧牲一點汗毛，剪掉一些 。
用嬰兒油
取潔凈的棉棒沾上嬰兒油，輕輕擦在膏藥與皮膚接觸的部分，這樣膏藥就會非常容易脫落，而且脫落干凈不留痕跡 。
電風機吹熱
撕膏藥時使用電吹風機熱風擋吹一會兒，再揭時就輕松很多了 。
潤膚乳液
撕之前在膏藥上面抹上一些潤膚乳液，多抹點，然后去干別的事，20分鐘以后，等到潤膚液把膏藥浸透以后，就能輕松地撕掉了 。
風油精
家中常備的“風油精”簡直是生活萬能助手 。取適量風油精涂抹在膏藥和皮膚的結合處，一點兒一點兒地撕，整個過程毫無痛點！

【解膏藥有什么妙招】

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