晚上經(jīng)常醒來大部分是因?yàn)槟X神經(jīng)功能紊亂引起的，可能是過于緊張，勞累過度的表現(xiàn)，也就是睡眠障礙的一種類型，還要考慮是否因?yàn)橐鼓蝾l、起夜次數(shù)多導(dǎo)致的 。
調(diào)查顯示，很多人都患有睡眠方面的障礙或者和睡眠相關(guān)的疾病，成年人出現(xiàn)睡眠障礙的比例高達(dá)30% 。專家指出睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，對(duì)人體必不可少 。

【晚上經(jīng)常醒來什么原因】

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