1、茶和咖啡都具有抗氧化的作用，可以延緩人體衰老 。茶葉中的茶多酚不僅具有抗氧化能力，還可以抗腫瘤、抗輻射、抗高血脂、防治動脈粥樣硬化和抗病毒等藥理學(xué)作用 。而咖啡中的主要抗氧化成分是綠原酸，綠原酸除了具有抗氧化作用外，還具有保肝利膽、降血壓、降血脂的功能 。
2、茶和咖啡都能提神醒腦 。二者都含有咖啡堿，其不僅能刺激人的中樞神經(jīng)讓其興奮，還能抑制食欲，減少脂肪積累，甚至還能夠顯著降低II型糖尿病的發(fā)病率 。不僅如此，咖啡堿還有抗癌的功效，能直接抑制癌細(xì)胞生長與轉(zhuǎn)移 。
【茶葉能和咖啡一起喝嗎 茶葉可以和咖啡一起喝嗎】3、兩種飲品對于人體都有著一定的作用和副作用，將兩者放在一起喝，在營養(yǎng)方面來說，是沒有問題的 。但是由于咖啡和茶都有著提神的作用，所以如果一起喝的話，很可能會影響人的精神狀態(tài)，甚至是導(dǎo)致失眠 。

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