【紅棗枸杞菊花茶 紅棗枸杞菊花茶應該怎么沖泡？】1、主料：干菊花數朵 ， 枸杞一小把 ， 冰糖適量 。
2、把菊花,枸杞用水稍稍洗一下 。
3、鍋里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到鍋里,煮開 。
4、轉小火再煮5分鐘后,熄火 。
5、如果有密篩網的話,把菊花和枸杞過濾掉,口感會更好些 。
6、對于體內濕氣較重的人 ， 沖泡紅棗枸杞茶時可將紅棗去除 ， 或者將紅棗去核 ， 否則會引起燥熱 。紅棗和枸杞可以經常飲用 ， 但是如果加入適量的菊花茶時 ， 一般飲用三天后 ， 可以停止飲用三天 。

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