1、材料：大蒜、生姜各15克，蔥白，紅糖 。
2、大蒜、生姜各15 克，切片 。
3、蔥白切3厘米長 。
4、全部材料放鍋里，加適量水，煮沸后加紅糖，即可飲用 。
【蔥姜蒜茶的正確做法 蔥姜蒜茶如何做】5、大蒜、生姜、蔥一起熬水的作用：大蒜溫、脾、胃、肺經、風寒咳嗽、腎虛咳嗽都很有效；生姜、蔥須宣肺、化痰止咳；蔥須治寒咳嗽、痰沫、帶寒、體疲等；紅糖甜，性溫 。可補緩急，血瘀 。

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