清明節的習俗豐富而有趣 。除禁火掃墓外，還有郊游、秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列民間體育活動 。據說這是因為清明節要禁寒食火，為了防止寒食傷身，所以大家來參加一些體育活動鍛煉身體 。因此，這個節日既有生與死的悲泣，也有出游的歡笑 。
1、蕩秋千
這是中國古代清明節的習俗 。蕩秋千，也就是拉皮繩然后移動 。它的歷史很悠久，最早叫千秋，后來為了避諱，改為秋千 。在古代，秋千是用樹枝和彩帶做成的 。后來，逐漸發展成用兩根繩子和腳踏板蕩秋千 。秋千不僅能增進健康，還能培養勇氣精神，深受人們特別是兒童的喜愛 。
2、蹴鞠
裘是一種球，球是用皮革做的，球里塞滿了羊毛 。蹴鞠正在用腳踢足球 。這是古代清明節人們喜愛的一種游戲 。據說它是黃帝發明的，最初的目的是訓練戰士 。
3、郊游野游
也叫春游 。在古代，它被稱為探春，尋春等 。春天回到地球在清明節在三月 。大自然充滿活力 。這是郊游的好時機 。我國民間長期保持著清明出游的習慣 。
4、植樹
清明節前后，春日明媚，春雨紛飛，苗木成活率高、生長快 。因此，中國自古就有清明節植樹的習慣 。有人還把清明節稱為“植樹節” 。植樹的習俗流傳至今 。1979年，全國人大常委會將3月12日定為中國植樹節 。這對于動員各族人民積極開展綠化祖國活動具有重要意義 。
5、放風箏
這也是清明節最受歡迎的活動 。清明節期間，人們不僅白天放，晚上也放 。到了晚上，風箏下或風穩的纜繩上掛著一串五顏六色的燈籠，像閃爍的星星，被稱為“神燈” 。過去，有些人把風箏放進藍天后，就把風箏剪下來，在微風中送到天涯海角 。據說他們可以擺脫疾病和災難，給自己帶來好運 。

【清明節一般有哪些民俗活動】

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