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怎樣做祛濕的蓮子粥 祛濕蓮子粥做法


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【怎樣做祛濕的蓮子粥 祛濕蓮子粥做法】1、食材:蓮子兩把,紅豆兩把,薏米一把,糯米兩把,水適量 。
2、糯米泡在水中,蓮子和紅豆、薏仁泡水中半小時 。
3、紅豆,薏仁和蓮子倒入砂鍋,添上足夠的水,開火煮 。
4、煮了半個小時后,開鍋 。
5、把泡好的糯米放入鍋中燉煮 。
6、煮的時候時常攪拌,使得糯米粘稠 。

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