【臉上除螨蟲的方法 怎樣去除臉上螨蟲】1、當你覺得臉上很不舒服 ， 并且十分油膩、經常脫皮、出現青春痘時 ， 這很有可能是螨蟲感染所致 。此時可以按照下面的步驟來保護自己 。
2、招數一：自診先學會自行判斷自己臉上是否感染螨蟲 。一旦皮膚粗糙脫皮、夜間面部瘙癢、早起鼻翼兩側或額頭有油脂滲出、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多、痤瘡、青春痘反復發作、皮膚增生性肥厚呈“橘皮狀”紅腫、前胸及后背生出小紅疙瘩 ， 甚至出現斷發、分叉、頭皮屑增多等情況時 ， 有可能被螨蟲感染了 。
3、招數二：潔面 ， 除螨應從潔面開始 。螨蟲是因細菌灰塵的影響而大量滋生 ， 所以我們時刻要注意面部的清潔衛生 。洗臉不是簡單地用自來水沖 ， 而應遵循科學的方法：先用溫水打濕面部 ， 使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手擠壓);然后用指腹由下而上輕畫圓圈 ， 刺激皮膚以清除表層的雜質及多余油脂;溫水沖洗干凈后 ， 用柔軟的毛巾輕輕拍打面部 ， 吸干多余水分(如果你上有濃妝 ， 最好再重復一遍清洗的過程) 。每天早晚洗兩次 ， 遇到風沙天氣 ， 回家后應及時清洗 ， 避免灰塵深入毛孔 。另外 ， 還可以嘗試用硫磺皂或陳醋洗臉 ， 效果也不錯哦!
4、招數三：清潔勤曬洗衣物和床上用品 。除了無法上天外 ， 螨蟲幾乎無處不在 ， 尤其喜歡在棉麻織物上安家 。所以一定要經常給衣物清潔除塵 ， 每兩周可用約50℃的熱水清洗一次床上用品;還要盡量簡化臥室的布置以方便除塵 ， 室內最好不要鋪地毯 ， 不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西 。保持室內通風 。螨蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物及有灰土的環境 ， 溫度20～25℃、相對濕度65%～80%的環境極適宜塵螨的發育及繁殖 。所以 ， 干燥、勤通風就是消滅它們的最佳武器 ， 特別是使用空調時更要注意室內的通風、換氣 。
5、招數四：不囤積不貯存過多的食物 。螨蟲也很偏愛食品：餅干、奶粉等食品是粉螨滋生囂張的地盤;而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食螨的最愛 ， 如果不小心讓它們進入體內 ， 都會成為人們患病的隱患 。所以 ， 家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長 ， 砂糖、糖飴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食后要擰緊瓶蓋 。
6、招數五：搭配合理飲食 ， 也可減少螨蟲生長 。除了使用除螨產品外 ， 日常飲食上也要多加配合 。食用脂肪過多或含油脂豐富的食物會增加皮脂的分泌 ， 加重螨蟲的生長;含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品 ， 對治療螨蟲都十分不利 。因此 ， 主食方面可多吃糙米、玉米等粗糧;副食方面應多選擇蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海帶等一些海產品 。烹調制作時以清淡為宜 。

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