1、自行處理：吃飯時如果不小心將飯粒嗆入鼻腔，有較明顯的不適，此時應該判斷飯粒嗆到的位置，如果飯粒比較靠后，可以做鼻涕回吸的動作，將飯粒重新吸到鼻咽部，經口將其吐出 。如果飯粒嗆的位置比較靠前，已經達到鼻腔前端，可以用力擤鼻，將飯粒從前鼻孔擤出；
【米飯嗆到鼻子里怎么辦 米飯嗆到鼻子里如何處理】2、就醫處理：如果經過以上的簡單處理，飯粒不能清除，應該及時到醫院就診，由醫生使用專業工具尋找飯粒，并用器具將其取出 。有時飯粒會比較難以找到，也可以做纖維鼻鏡或者硬性鼻內鏡檢查，通過內鏡深入鼻腔，尋找隱藏的飯粒，將飯粒從中取出 。
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