【海參斑魚的做法 快來pick以下信息】1、鍋中燒水，八成熱時，拎著魚尾放進鍋里焯水，反正面都焯水，魚尾最后也放進去焯水，切斷
2、準備肉餡，蔥切絲，姜、蒜切片
3、炒鍋入油，油熱后放入肉餡翻炒，再放入蒜和一部分蔥姜翻炒
4、待肉餡變色后，放入醬油和料酒，把醬油燒開，有肉香味飄出
5、放入清水，放入余下的蔥姜，放入切塊的海參斑魚，蓋上鍋蓋，中小火燉15分鐘
6、最后放適量的鹽調味

猜你喜歡

• 賣電腦需要學習什么樣的技術？
• 女人夢見迷路找不到家 女人夢見迷路找不到家的征兆
• 窺探兇手是議員的兒子嗎？
• 女生穿搭牛仔闊腿褲 牛仔闊腿褲的穿搭方法
• 房產證名字財產分割的依據嗎？
• 平菇熱量 平菇熱量的介紹
• 桂枝和黨參泡水的功效 關于桂枝和黨參泡水的功效
• 蓮霧果的功效與副作用 蓮霧果的功效與副作用有哪些
• 豐胸美容養(yǎng)生粥的做法 怎樣做豐胸美容養(yǎng)生粥
• 主食和菜的比例 怎么搭配更健康