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籃球正確投球方法

【籃球正確投球方法】

籃球正確投球方法


原地投籃,跳起來投籃,行進間投籃 。原地投籃是將兩腳左右或前后站立,兩膝微屈,上身稍稍向前傾,雙手將球放在胸前 。兩腳蹬地,同時兩臂向前上方伸出,將前臂內(nèi)旋,手腕翻轉(zhuǎn),用手指撥球,將球投出去 。跳起來投籃就是加上跳躍的動作將籃球投出去 。行進間投籃就是只能夠在行進的過程中協(xié)調(diào)全身協(xié)調(diào)性投球 。

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