1、哺乳期可以適量吃雪蓮果 。雪蓮果是保健水果 ， 可以壯身健體、增強免疫力 ， 還能抗氧化、消除自由基 ， 可減少或避免結石癥的發生 。
【哺乳期可以吃雪蓮果嗎 能不能在產后吃雪蓮果】2、雪蓮果富含多種維生素和鈣、鎂、鐵等礦物質 ， 哺乳期女性適量食用 ， 可以均衡營養 ， 增強母子免疫力 ， 為寶寶提供發育所需的營養 。雖然雪蓮果形似紅薯 ， 但是它的味道鮮美 ， 營養價值也顯然更高 ， 不僅可以滿足自己的胃口 ， 還能補充營養 ?？梢陨?， 也可以煲湯食用 。
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