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蔬菜微波爐加熱多久合適 微波爐做青菜一般幾分鐘時(shí)間


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【蔬菜微波爐加熱多久合適 微波爐做青菜一般幾分鐘時(shí)間】1、蔬菜加熱一般2-3分鐘 。肉類加熱一般3-5分鐘 。
2、加熱過長(zhǎng):影響品質(zhì)如果用微波爐加熱牛奶時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)受高溫作用,由溶膠狀態(tài)變成凝膠狀態(tài),導(dǎo)致沉積物出現(xiàn),影響乳品質(zhì)量 。牛奶加熱的時(shí)間越長(zhǎng)、溫度越高,其營(yíng)養(yǎng)流失就越嚴(yán)重,其中維生素C流失得最厲害,其次是乳糖 。

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