跳中國舞會瘦，但是瘦多少要因人而異 。
跳舞不但能鍛煉身體，還能減肥 。怎么能達到效果呢，首先晚上要少吃，跳舞堅持1-2小時，消耗量達到了自然就會瘦，跳舞結束回家不能吃零食，可以喝白開水，可以吃西紅柿 。黃瓜等含糖量少的水果，切記切記不能吃零食，堅持一個月肯定能達到你想要的結果 。一直堅持才能完成你的夢想加 。
【跳中國舞會瘦嗎？】

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