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穿籃球衣需要講究什么嗎 穿籃球衣的講究


穿籃球衣需要講究什么嗎 穿籃球衣的講究


【穿籃球衣需要講究什么嗎 穿籃球衣的講究】1、既吸汗又透氣 。很多人在打籃球時(shí)會(huì)穿純棉服裝 。其實(shí),純棉質(zhì)地吸汗效果好,但透氣性差,春夏季打籃球時(shí)穿著容易導(dǎo)致中暑,秋冬季則可能使人感冒受涼 。建議無(wú)論是外衣還是內(nèi)衣,最好都選擇透氣散濕性相對(duì)較好的聚丙烯材質(zhì) 。
2、既輕便又安全 。在運(yùn)動(dòng)時(shí)不要穿過(guò)緊、過(guò)厚重的衣服,要以輕便為主 。否則不僅有礙運(yùn)動(dòng),還有可能造成不必要的挫傷,或是導(dǎo)致血液循環(huán)不暢 。比如,打籃球時(shí),衣服要寬松,領(lǐng)口和袖口要寬大 。
3、籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)上肢的靈活性要求比較高,籃球的很多技巧性動(dòng)作體現(xiàn)在上肢上,上肢運(yùn)動(dòng)球服緊貼時(shí)感覺不爽影響發(fā)揮,運(yùn)動(dòng)量大時(shí)汗液也會(huì)浸濕隊(duì)服很不爽,球服設(shè)計(jì)上來(lái)說(shuō)為了美觀和有運(yùn)動(dòng)感,好多籃球運(yùn)動(dòng)員隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練時(shí)也穿砍袖(比較常見)這也是其中的道理 。

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