最好是當天泡過之后飲用完，不要隔夜 。
茶包不能泡太久，越久的話口感會越苦澀，一般一次泡上3~5分鐘即可拿出來飲用，而一個茶包最多可以泡2~3次，從茶中的維生素和氨基酸的含量來看，第一次沖泡中浸出的維生素含量為80％，第二次沖泡中浸出的維生素含量約為15％ 。
在第三次沖泡之后，基本上總量全被浸出 。
【一個茶包可以泡幾天】
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