【炒熟的杏仁吃多了會(huì)中毒嗎?】

杏仁可以分為甜杏仁和苦杏仁 。我國(guó)南部種植的杏仁是甜杏仁 , 味道略甜 。中國(guó)北方種植的杏仁是苦杏仁 , 味道苦 , 輕度有毒且具有許多藥用用途 。甜杏仁和苦杏仁都含有氰化鉀 , 這是一種劇毒的化合物 。副作用不容小覷吃生杏仁或杏仁過(guò)多會(huì)導(dǎo)致氰化鉀在體內(nèi)積聚 , 導(dǎo)致食物中毒 。
盡管我們?cè)谑袌?chǎng)上看到的大多數(shù)杏仁都是經(jīng)過(guò)加工的 , 杏仁中有毒物質(zhì)苦杏仁苷的含量已大大降低 。但是 , 應(yīng)該注意的是 , 盡管已減少了 , 但并不代表完全清除 。因此 , 當(dāng)我們將杏仁作為零食時(shí) , 我們必須控制食用的食物量 。不要吃太多 , 以免中毒 。
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