1、凌晨3點-5點（寅時）是肺經開穴運行的時間 。
2、凌晨5點-7點（卯時）是大腸經開穴運行的時間 。
3、辰時（7點到9點）是足胃經開穴運行的時間 。
4、已時（9點至11點）是脾經開穴運行的時間 。
5、午時（11點至13點）是心經開穴運行的時間 。
6、未時（13點到15點）是小腸經開穴運行的時間 。
7、申時（15點至17點）是膀胱經開穴運行的時間 。
8、酉時（17點至19點）是腎經開穴運行的時間 。
9、戌時（19點至21點）是心包經開穴運行的時間 。
10、亥時（21點到23點）是三焦經旺開穴運行的時間 。
11、子時（23點至1點）是膽經旺開穴運行的時間 。
12、丑時（凌晨1點-3點）是肝經開穴運行的時間 。

【十二經絡時間表】

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