【18歲女生如何再長高3cm?】這個問題問得好1首先，人不能胖，但可以瘦，最主要是小腿不要有肌肉，如果有，那就有點困難2千萬不要搞抽煙等有害身體的事情，切忌不要與人發生性關系，不然你就基本定格了，但要想辦法刺激自己分泌一些激素（荷爾蒙），這對于晚熟的人很重要3多吃大豆，牛奶等高鈣食品4晚上幻想自己在長高，如果夢見你在飛或者從高空摔下來，那可能是你在長高的信號以上純屬虛構，如有人信，后果長高

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