1、填充孩子的時間 。當孩子在寫作業、學習的時候，他就不會想著去玩手機，就像大人在上班的時候也沒時間玩手機一樣，所以我們可以知道玩手機大部分都是因為打發時間，如果我們把孩子的時間填滿，比如讓孩子做家務，帶孩子出去玩，給孩子報興趣班等等，這樣孩子就沒時間去玩手機了 。
2、親子約定 。雙方約定是親子間最好的溝通方式，父母可以跟孩子約定玩手機的時間，到時間孩子就不能玩手機了，但是這個實施起來可能比較吃力，不過沒關系，家長可以使用工具來輔助這個方法實施，比如麥苗守護，啟用麥苗守護的激勵模式，家長和孩子約定好不玩手機的時間，如果孩子遵守了這個約定，孩子就可以獲取積分，而這個積分還可以兌換獎品 。
【孩子玩手機家長該如何管控 孩子玩手機家長的正確管控方式】3、嚴格管控 。如果孩子手機癮非常大了，親子約定的方式肯定不管用了，所以家長應當使用嚴格的管控模式來約束孩子玩手機，要不然孩子這樣沉迷下去，只會越來越嚴重 。同樣，家長可以使用麥苗守護的管控模式來管控孩子玩手機，在該模式下，家長可以嚴格地設置孩子玩手機的時間，阻止孩子打開一些應用，比如游戲，還可以禁止孩子訪問瀏覽一些不健康或者不適合未成年觀看的網頁 。

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