【崴腳之后怎么恢復】

一般來說，一周到半月，基本上可以正常行走沒有明顯的疼痛，但沒有疼痛感后還是要注意不要太劇烈的運動，小心注意影響部位，避免繼發性傷害 。
同時要扭轉腳踝，看是否有隱藏的疼痛 。
在恢復過程中，還要注意穿更寬松的鞋子，避免劇烈運動 。
應當注意的是，在恢復過程中必須小心，畢竟，受傷后的恢復比保持不受傷更困難 。

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