減脂期可以喝無糖零度可樂 ， 但不建議喝太多 ， 雖然零度可樂沒有熱量 ， 但是里面有人工甜味劑（阿斯巴甜、安賽蜜、三氯蔗糖等等） ， 目前沒有研究數據說人工甜味劑對健康有不利影響 ， 有沒有副作用還在研究中 ， 所以要少喝 。
【無糖零度可樂減脂期可以喝么】還有一點就是 ， 零度可樂里面還有大量的碳酸 ， 會影響鈣的吸收 。也不建議多喝 。不過 ， 也有有利一面 ， 那就是可以滿足人的欲望 ， 可以讓人更加愉快 ， 放松心情緩解壓力 ， 有助減脂 。
所以只要不過量飲用零度可樂就可以 ， 一周2瓶 ， 還是影響不大的 。

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