1、日常因素：白天過度勞累、思慮較重常可引起夜間夢境增多，充分休息后常可明顯緩解 。
2、軀體疾病：肝腎功能異常常可引起睡眠節(jié)律的紊亂，表現(xiàn)為夜驚、睡眠增多、多夢、夢魘障礙等 。另外，中老年女性處于更年期的時(shí)候，體內(nèi)多種激素水平紊亂，出現(xiàn)更年期綜合征，可表現(xiàn)為睡眠障礙、多夢、早醒、睡眠中頻繁驚醒等 。
【為什么每晚都做夢 每晚都做夢是什么原因】3、精神心理因素：若長期處于壓力較大的環(huán)境中，出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒障礙時(shí)，常可出現(xiàn)睡眠障礙，部分患者可表現(xiàn)為睡眠中夢境增多、多噩夢、易驚醒等 。

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