【男人如何瘦肚子？】最好最快的辦法就是仰臥起坐啊！不光可以是瘦肚子還可以鍛煉腹肌，我同學的哥哥就有六塊腹肌，據(jù)他說他是天天在家拖地，一彎腰一起身久了就鍛煉出來了，其實打籃球也行的 。還有就是平時吃完飯別忙坐，先站半個小時再坐...希望可以幫到樓主，祝樓主瘦腹成功啊！O(∩_∩)O哈哈~

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