【紅酒一天喝多少好 紅酒每天喝多少比較好】1、正常情況下 ， 一般男性每天酒精攝入量應當小于40克 ， 女性應小于20克 ， 這是人體飲酒的“基本安全量” ， 一般女性的安全飲酒量是男性的50% ， 也就是說對于一瓶酒精含量為12%的750ml的葡萄酒來說 ， 一天最佳的飲用量不得超過半瓶 。所以推算得出男性每天的最佳紅酒飲用量為不超過325ml ， 女性每天的最佳紅酒飲用量為150mL 。
2、喝紅酒最好在晚上七點到九點半之間 ， 這段時間人體肝臟中的乙醇脫氫酶活性最高 ， 容易消化掉酒精 ， 而時間太晚 ， 肝臟的解酒功能降低 ， 容易把酒精積累在體內 ， 不利于身體健康 。

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