【綠茶的功效與禁忌 綠茶有哪些功效】1、綠茶富含碳水化合物、咖啡堿、胡蘿卜素、葉酸、茶多酚、維生素C、維生素E、鋅、鉀、氟營養成分 。含有的茶多酚，可以抑制和滅殺病毒及病原菌，還能殺滅癌細胞，對癌癥具有預防和輔助治療的功效，還可以提高機體免疫力；含有的咖啡堿，有提神醒腦的功效；含有的維生素C，可以提高視力，減少眼部疾病的發生，同時綠茶熱量比較低，可以起到減脂、瘦身的作用 。
2、但是，喝茶有一些禁忌：胃寒的人不宜喝綠茶；新茶不宜喝新；貧血的人不宜喝；酒后不宜喝；發燒和用藥期間不宜喝；睡前不宜喝 。

猜你喜歡

• 苦菊的禁忌 食用苦菊的注意事項
• 酸奶的8大禁忌 盤點吃酸奶的禁忌
• 冬棗的搭配禁忌 冬棗不能與如下食物一起搭配
• 白檀怎么養？你的白檀是這樣養的嗎？
• 種田施肥小妙招 種田的時候應該怎么施肥
• 哪些人不適合吃半枝蓮?快來看看半枝蓮的副作用有哪些!
• 黃鼠狼和狐貍的區別 黃鼠狼和狐貍的區別是什么
• 李淵是怎么搶了楊廣的皇位 李淵這個皇位是怎么得來的
• 小花貓釣魚的故事 關于小花貓釣魚的故事內容
• 寫信的正確格式 書信標準格式